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充电站 | 上班太忙没时间进修?教你怎么利用“零碎时间”充实自己

编辑:Rivermore Academy

A clock
图片来源:Unsplash

很多人一下班回家后,都是一脸疲倦累趴在床上,连家务可能都没力气去完成,何谈去进修呢?但你需要明白:高效利用零碎时间,是成功人士的普遍习惯。


什么是零碎时间?

零碎时间,也可以称之为“碎片化时间”,是日常生活中被零散分割开来的短暂时间,可能只有几分钟,也可能有半个小时。这些时间往往被人们忽略,因为感觉似乎做不到什么事情。


可好好想一想,如果你珍惜这些零碎时间,这几天的几十分钟加起来不就是半个小时?这几天的半个小时加起来不就是几个小时?如果把它们合理地应用起来,积少成多,便会成为一个惊人的数字,做成好几件事情。



就职成人的零碎时间在哪儿?

古往今来,有学问、成功的人往往都是合理应用零碎时间的人。《董遇劝学》中记载东汉学者董宇利用“三余”来学习,而此“三余”指的是冬天、夜晚和雨天这无法劳作的三天。


现代的打工人没有“劳作”,但有“工作”,而他们当然也有“三余”。这“三余”分别是上班前的早晨、午休的时间,以及下班后的时段。


上班前的早晨和下班后的时段分别适合“晨型人”和“夜猫子”。对于“晨型人”而言,上班前的早晨是他们思绪最清醒的时刻,也是各种渠道都能听闻的“黄金学习时段”;对于“夜猫子”而言,下班后的夜晚才是他们活跃的时间,也许他们只能在这个时候提升自己。


午休的时间只有一个小时,而且是吃饭的时间,再把它拿来学习是否太过苛刻?别急,这个“学习”的时间不是叫你去读书,而是在享受午饭时间的当儿,与其他人聊天学习交流并拓展人脉。毕竟有一句老话说,生意是在餐桌上谈成的。


Break time
图片来源:Unsplash

怎么利用零碎时间?

上班前的早晨或下班后的时段,你浪费在交通上的时间有多少?如果你是乘坐公共交通,那在到站之前,你便拥有一段长短不一的零碎时间:长达30分钟到一个小时,你可以选择阅读一本书或观看一部纪录片;短如十分钟,你可以选择听一段广播。


如果下班了、下一天又正巧是周末,那这时段就是更长的“零碎时间”了。很多就职成人就是选择周末时间来进修某些半工读的课程,提升自己,从而提高自身对社会的价值。


可能有些人会说,这周末时间需要陪伴自己的家人、处理家务事宜、需要放松自己等等,但这并不意味着这周末时间就没有零碎时间了。如果你把这些时间进行合理的压缩,那你可以很快的从一项活动过渡到另一项活动,从而腾出一段充足的“零碎时间”。


这些零碎时间,足够你完成任何事情。


能够合理运用零碎时间的人并不多,但若你意识到了零碎时间,又能真正去实施零碎时间的合理运用,那成功也就离你不远了。

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